Život
09.05.2025. 22:35
Zdravlje
11.06.2025. 02:15
R. E.
Studija trajala 30 godina
Žene koje UJUTRU PIJU KAFU su zdravije u starosti, pokazalo istraživanje
Istraživači su pratili zdravlje gotovo 50.000 žena tokom 32 godine i zaključili da su one koje ujutru piju kafu zdravije i u svojim kasnim sedamdesetim godinama i kasnije.
Rezultati američke studije su pokazali da će žene koje piju kafu sa kofeinom imati znatno veću šansu da ostanu zdrave i u svojim sedamdesetim i kasnijim godinama, ali takva veza nije otkrivena kada su u pitanju čaj ili kafa bez kofeina, preneo je portal Health.
Žene koje su učestvovale u istraživanju obično su konzumirale u proseku 315 miligrama kofeina dnevno, što je otprilike ekvivalentno sa tri male šoljice kafe.
"Dok su prethodne studije dovodile kafu u vezu sa pojedinačnim zdravstvenim ishodima, kao što je smanjeni rizik od dijabetesa ili srčanih oboljenja, naša studija je prva koja je procenila uticaj kafe na više domena starenja tokom tri decenije", rekla je Sara Mahdavi, autorka studije.
U studiji koja je objavljena 2022. godine zaključeno je da je umerena konzumacija kafe, od tri do pet šoljica dnevno, povezana sa smanjenim rizikom od prerane smrti.
Život
26.08.2024. 22:05
Kako naše telo reaguje kada prestanemo da pijemo kafu
Komentari
