Zdravlje
18.07.2023. 07:20
R.E

Saveti

Evo šta treba da uradite ukoliko izgorite na suncu

opekotina od sunca, vrućina, izgorela koža
Izvor: Shutterstock

Opekotine od sunca nastaju kada je nezaštićena koža predugo izložena ultraljubičastim zracima sunca. Koža se upali i počinje da crveni, a u ozbiljnim slučajevima mogu se formirati plikovi. Za opekotine od sunca dovoljno je samo petnaestak minuta izloženosti nezaštićene kože.

Opasnosti od opekotina od sunca ne završava se sa neprijatnim osećajem na koži, jer može prerasti u ozbiljan provlem. Pokazalo se da opekotine od sunca ubrzavaju starenje kože i da su vodeći uzrok raka kože kao što su melanom, karcinom bazalnih ćelija i karcinom skvamoznih ćelija.

Generalno, ljudi sa svetlijom kožom su više izloženi riziku od opekotina od sunca i razvoja kožnih bolesti nego ljudi sa tamnijom kožom, piše WebMD.

Nakon što izgorite, koža počinje da se ljušti, što je prirodan proces kojim se odbacuje mrtav sloj oštećene kože. Može izazvati svrab, ali se savetuje da deo koji se ljušti ne dira, već da se ostavi da prirodno otpadne.

Ozbiljnost štete koju će izazvati opekotine od sunca zavisi od nekoliko faktora, kao što su intenzitet sunčevih zraka i dužina vremena izlaganja.

Ukoliko ste izloženi suncu toliko da je već nastala opekotina, ne postoji način da smanjite tu štetu, ali postoje načini da ublažite bol i ograničite otok, dok ne sagledate koliko je opekotina zaista ozbiljna, što može potrajati i nekoliko dana.

Prvo što treba da uradite je da se sklonite sa sunca i nađete senku, najbolje u zatvorenom prostoru.

Ono što može trenutno pomoći je hladna voda. Bilo da je tuš, kada ili bazen, hladna voda će delimično ohladiti i pregrejanu kožu. Kada završite, ostavite kožu vlažnu, što će vam pomoći da ostanete osveženi duže.

Najbolje kreme za opekotine od sunca su one koje sadrže aloe veru, a ukoliko možete, nađite i čist aloe vera gel, koji će pomoći u rashlađivanju kože i održavanju hidriranosti koja je važna za proces lečenja opekotina.

Ukoliko vas koža boli i zbog toga ne možete udobno da spavate, uzmite lek za ublažavanje bolova koji obično koristite.

Ako se na koži pojave plikovi, to znači da imate opekotine od sunca drugog stepena. Ne bušite i ne dirajte plikove jer oni pomažu vašoj koži da se zaceli i štite vas od infekcije. Iako mogu izgledati zabrinjavajuće, plikovi su prirodni deo procesa zarastanja. Konsultujte lekara samo ako plikovi ne zarastaju ili se pogoršavaju.

Opekotine od sunca isušuju kožu, što je primorava da povuče vodu iz ostatka tela. Zato je važno da pijete puno vode i drugih tečnosti kako biste sprečili dehidraciju.

Ukoliko se odlučite da napunite kadu hladnom vodom, u nju možete dodati sodu bikarbonu ili usitnjene ovsene pahuljice. Ove dve namirnice značajno pomažu u smanjenju reakcije na sunce i mogu ubrzati proces oporavka kože.

Čaj od kamilice je takođe odličan izbor, kada ga skuvate ostavite da se ohladi, a potom napravite obloge koje ćete staviti na izgorelu kožu. Kamilica ima anti-inflamatorna svojstva, pa je odličan izbor u ovakvoj situaciji.

Ukoliko crvenilo danima ne odlazi, plikovi se povećavaju i koža vas boli sve više, vreme je da se obratite lekaru, kome je važno napomenuti kada ste izgoreli i koje od metoda ste preduzeli kod kuće.

Komentari
Dodaj komentar

Povezane vesti

Lekovi i vrućina - na šta treba obratiti pažnju
Lekovi

Važno je

14.07.2023. 04:20

Lekovi i vrućina - na šta treba obratiti pažnju

Osim što velike vrućine utiču na opšte zdravlje, visoke temperature mogu uticati i na dejstvo lekova koje uzimamo.
Prži svuda!

Rashlađivanje...

1
08.07.2023. 15:30

Prži svuda!

Close
Vremenska prognoza
clear sky
6°C
19.04.2024.
Beograd
Wind
PM2.5
5µg/m3
PM10
6µg/m3
UV
UV indeks
1
AQI indeks
1

Oni su ponos Srbije

Vidi sve

Najnovije

Vidi sve

Iz drugačijeg ugla

Vidi sve