Najdepresivniji dan u godini je DANAS :(

Klif Arnal, velški psiholog, ustanovio je 2004. godine pojam - Plavi ponedeljak, koji je želeo da označi, kako on tvrdi, najdepresivniji dan u godini, a na osnovu nekoliko faktora koje je uzeo u obzir.

Njegova formula glasi: [W + (D - d)] x TQ / M x Na.

W: vreme

D: dugovi

D: mesečna plata

T: vreme koje je prošlo od Božića

Q: vreme u kojem smo odustali od novogodišnjih odluka

M: motivacija

Na: namera da preduzmemo nove korake

"Kada su me jednom prilikom pitali da kažem koji je dan u godini najbolji za odmor, došao sam do zaključka, a na osnovu hiljada ljudi sa kojima sam imao kontakt na različitim seansama i radionicama, da je treći ponedelja u januaru naročito depresivan dan“, rekao je Arnl za "Dejli telegraf". 

To je ono vreme godine kada je praznična euforija iza nas, a računi napravljeni za kupovinu poklona i ostale troškove, počinju da stižu. Istovremeno, vremenske prilike su često loše, a odsustvo Sunca doprinosi lošem raspoloženju. Tome se može dodati i višak kilograma nastao usled prazničnog prejedanja, ali i sedenja kod kuće zbog neradnih dana. 

Bez obzira na to kolio sve navedeno može da ima smisla, teorija Plavog ponedeljka nije utemeljena u nauci i mnogi psiholozi se ne slažu sa tim. 

A, kako se vi osećate danas? Nemojte dozvoliti da vam ovakve stvari pokvare dan! Glavu gore.

Pročitajte sledeći tekst: 

OVE sitne navike će vas učiniti srećnijim

Saveti

Saveti

Život 02.01.2024. 16:10

OVE sitne navike će vas učiniti srećnijim