Zdravlje
16.10.2023. 04:05
R. E.

Neophodni koraci

Saveti za negu kose tokom jeseni

1
Izvor: Shutterstock

Nakon toplih dana vreme je da pripremite kosu na pravi način za hladniji period.

Leto i vreli dani su prošli i najčešće jesen dočekujemo sa suvom kosom. Neophodno je da je oporavimo i spremimo za hladniji period godine.

Primetno je da u ovom periodu kosa više opada, zbog čega treba pronaći odgovarajuće preparate namenjene jačanju korena kose i sprečavanju opadanja. Ukoliko je u pitanju neki drugi zdravstveni razlog, obavezno potražite adekvatnu pomoć.

Kosu treba hidrirati, jer su sunce, morska voda i kupanje u bazenu sigurno uticali da postane suva. Treba koristiti hranljivije šampone koji neće lišavati dlaku priodnih lipida, dakle one koji sadrže prirodna ulja poput maslinovog, kokosovog, čičkovog, ulja jojobe, makadamije, argana... Isto važi i regenarator, jer je obavezan kada je nega kose tokom jeseni u pitanju.

Birajte one bez silikona, jer oni samo površinski štite kosu. Potrebna vam je hijaluronska kiselina u regeneratoru koja može kosi da da ono što joj je potrebno - da bude gušća i bujnija i da joj povrati gipkost.

Vrlo je važno da osvežite frizuru, odnosno da se ošišate. Možda je dovoljno samo da skratite oštećene krajeve posle višemesečnog izlaganja UV zračenju, ili da napravite drastičniju promenu.

Maske i tretmani za kosu na bazi proteina su nezaobilazni u ovom periodu, tako da je neophodno da kosu povremeno, više puta mesečno tretirate kvalitetnim i jakim proteinskim pakovanjima, kako bi se oštećeni delovi regenerisali i kako biste izbegli šišanje.

Za lepu i sjajnu kosu neophodna je i zdrava ishrana. Hrana bogata proteinima i omega-3 poput lososa i druge masne ribe, avokada, orašastih plodova i semenki je poželjna, kao i namirnice bogate vitaminom D. Vrlo je važno jesti i lisnato povrće i, naravno, piti dovoljno vode.

Nakon hidratacije iznutra, važna je i ona spolja. Vetar, hladnoća i upotreba fena isušuju kosu, pa kod redovnog pranja kose bi trebalo koristiti toplu, a ne vruću vodu. Treba nanositi i regenerator koji će je hidrirati i pomoći pri raščešljavanju, a jednom nedeljno treba stavljati i hranjivu masku.

Zbog vlage, trenja izazvanog nošenjem kapa, duža kosa je zimi sklonija da se mrsi i puca. Kako bismo to sprečili, potrebna je dobra četka i tehnika raščešljavanja. Raščešljavanje bi trebalo odraditi kada nije sasvim mokra, a bonus je koristiti svilene gumice za kosu kako bi je što manje oštetile.

Veoma je važno prilikom stilizovanja kose koristiti manje moguće vruća sredstva poput figara, fena ili pegle za kosu koji je oštećuju. Prvo treba prirodno prosušiti kosu, a onda upotrebiti aparate za uvijanje tako što ih podesite na nižu temperaturu. 

Ukoliko farbate kosu, neophodno je da je osvežite boju, a stručnjaci za hladne dane preporučuju da potamnite kosu za bar jednu nijansu kako bi izgledala prirodnije.

Komentari
Dodaj komentar

Povezane vesti

Frizer iz Novog Sada napravio punđu tešku 14 kilograma (VIDEO)
Frizer, kosa

Mario Hvala

17.10.2021. 17:54

Frizer iz Novog Sada napravio punđu tešku 14 kilograma (VIDEO)

Mario Hvala je frizer iz Novog Sada koji voli da svoje ekscentrične zamisli pretvara u frizure. Sada je napravio punđu u obliku broda koja je visoka čak četiri metra i teška oko 14 kilograma.

Close
Vremenska prognoza
clear sky
15°C
27.02.2024.
Beograd
Wind
PM2.5
5µg/m3
PM10
6µg/m3
UV
UV indeks
1
AQI indeks
1

Oni su ponos Srbije

Vidi sve

Najnovije

Vidi sve

Iz drugačijeg ugla

Vidi sve