Zdravlje
16.09.2023. 04:05
Zdravlje
05.10.2023. 18:01
R. E.
Zdrav život
Kako se Švarceneger rešio lošeg holesterola
Glumac Arnold Švarceneger (75) poslednjih pet godina promenio je režim ishrane, što je uticalo na poboljšanje njegovog zdravlja.
Jelovnik Arnolda Švarcenegera zasniva se 80 odsto na veganskoj ishrani, ali ponekad "napravi mesta" za odrezak ili šniclu. Ističe da se tako oseća "zdravijim i mnogo mlađim".
Čak je rekao da je smanjio lipoprotein niske gustine, poznat i kao LDL, koji je direktno u vezi sa visokorizičnim bolestima srca.
"Moj loš holesterol toliko je nizak da je doktor pomislio da sam druga osoba", napisao je glumac koji inače obožava treniranje i teretanu.
Opširnije o Švarcenegerovoj zdravoj ishrani pročitajte OVDE.
Komentari
