Kada je libido najjači kod žena, a kad kod muškaraca

Između 20 i 30 godina

Testosteron muškaraca u ovim godinama je u najvišim vrednostima, pa je i libido tada obično na visokom nivou. Međutim, ovo je i životno doba u kome se javlja anksioznost oko intimnih odnosa zbog manjka iskustva, pa se mnogi mladići ipak žale na probleme sa libidom. Zato je veoma važno ustanoviti o kojim razlozima je reč i raditi na njehovom rešavanju. 

Kod žena u istom životnom dobu, plodnost je na najvišem nivou, što dovodi do strožeg izbora intimnih partnera, ali i jače želje za seksualnim odnosima. 

Hrana koja može da pojača vaš libido

Samo prirodno

Samo prirodno

Zdravlje 16.06.2022. 17:10

Hrana koja može da pojača vaš libido

Između 30 i 40 godina

U tridesetim, muškarcima testosteron polako opada, ali ne u tolikoj meri da bi značajnije uticao na libido. Međutim, stres svakodnevnog života, posla, porodice i dece može uticati u znatno većoj meri na ljubavni život.

Žene, sa druge strane, u tom dobu dživljavaju najjači libido.

Tokom trudnoće, libido se penje i pada, a kada se rodi dete, manjak sna, umor i stres ga znatno smanjuju.

Posle 50-e

Kada prođe pedeseti rođendan, većina muškaraca nastavlja sa intimnim životom kao i ranije. Međutim, kako godine odmiču tako se povećavaju šanse za erektilnu disfunkciju. Važno je znati uzrok problema, da li leži u psihološkim preprekama ili nekim telesim funkcijama koje mogu imati odraz na opšte zdravlje, poput visokog pritiska, holesterola ili drugih bolesti.

Kod žena, u ovom dobu počinje menopauza koja sa sobom donosi smanjivanje estrogena, samim tim i libida. Druge telesne reakcije poput talasa vrućine i nesanice, takođe mogu biti uzrok smanjenog interesovanja za intimne odnose.

Ne spavate goli? Vreme je da počnete i to ne samo zbog vrućine

Stručnjaci savetuju

Stručnjaci savetuju

Zdravlje 21.07.2023. 02:10

Ne spavate goli? Vreme je da počnete i to ne samo zbog vrućine

Iako hormoni igraju veliku ulogu u formiranju libida, nije sve do njih. Važno je obratiti pažnju na druge činioce zdravog života, poput ishrane i vežbanja, koji pospešuju opšte stanje organizma, pa i libido.

Konsultacije sa lekarom su važne ukoliko mislite da nešto nije u redu, a važno je i da razgovarate sa svojim partnerom, jer se zatvaranjem komunikacije samo stvaraju veći prolemi, piše WebMD.