Ne trenirate goli? Možda je vreme da počnete...

U 2017.godini, studija sprovedena u Ujedinjenom Kraljevstvu na 849 dobrovoljaca, otkrila je da je više naturizma (“golog” hodanja u slobodno vreme) u direktnoj vezi sa većim zadovoljstvom u životu.

Ispitanici, od kojih je 95 odsto prethodno učestvovalo u neintimnim aktima golotinje, intervjuisani su za procenu slike tela, samopoštovanja i zadovoljstva životom.

Ne spavate goli? Vreme je da počnete i to ne samo zbog vrućine

Stručnjaci savetuju

Stručnjaci savetuju

Zdravlje 21.07.2023. 02:10

Ne spavate goli? Vreme je da počnete i to ne samo zbog vrućine

Rezultati, objavljeni u časopisu "Journal of Happiness Research", pokazali su da takvi događaji imaju pozitivan psihološki uticaj, piše "WebMD".

"Kako sve više ljudi učestvuje u aktivnostima bez odeće, ove potencijalne koristi od naturizma zaslužuju istraživanje", navodi se u studiji.

Pored toga, kada spavate, izbegavanje pidžame može pružiti dublji san.

"Ukoliko spavate sa partnerom, blagodati golog spavanja svode se na hemiju: kontakt može povećati nivo oksitocina u telu, hormona ljubavi koji može ublažiti stres i ojačati emocionalne veze", navodi se u  studiji iz 2015. godine objavljenoj u časopisu "Journal of Social and Personal Relationships".